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目前日期文章:201401 (4)

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2014年小童子-祝福大家

新的一年馬年行大運

平安-健康-又快樂-財運旺旺來~!

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圖文取自於網路編輯而成~

 

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   目前萌界武林盟主...!!

我想一定是我們超無敵可愛的(圓仔)啦~~

這一點我想大多數的人都不會反對吧~~~

不管是任何角度看(圓仔)都給他可愛萌到爆啦~~

就算是睡覺或是只露出一顆小圓屁屁照樣萌翻天...

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已經有很多人都去看(圓仔)也知道很難拍照

要拍到不容易 我看光喬好一張要拍都很難吧~

~~所以我乾脆上網找整理幾張過過癮 看了也開心~~

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每次新聞有(圓仔)的畫面

或是網路或是報紙只要有(圓仔)我是一定一看再看

都不會膩啦  牠能把人家的心都溶化~!!

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我打算過完年再去看我們可愛的(圓仔)~

至於拍照我看還是算了 這麼多高手去拍都拍沒幾張

我的話那更不用說啦 我看一張都拍不到勒 哈哈~~

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不管是可愛萌主(圓仔)還是媽媽(圓圓)爸爸(團團)

一家三口都無敵可愛啦~~

我都愛~~~都一樣能讓人的心變軟溶化~~

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圖取自於網路編輯而成~

 

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韓國大概沒有(無恥)這二個字~!

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圖文取自於網路編輯而成~

 

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斷捨離
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什麼是斷捨離?

經由整理.從(看得見的世界)走向(看不見得世界)

 

為此.要採取得行動就是:

(): 斷絕不需要的東西(): 捨去多餘的廢物

 

而不斷重複()和()到最後.得到得狀態就是

 

(): 脫離對物品的執著

 

斷捨離和單純的打掃、整理不一樣

 

不須以(好可惜喔).(還能用嗎).(不能用了嗎)

 

為思考點~

 

而要自問(這個物品適合自己嗎).也就是說.主角不是

 

(物品) . 而是(自己)~

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斷捨離就是利用(物品和自己的關係)為主軸

 

取捨選擇物品的技術~

不是(這個物品經常使用)->(留下來)

 

而是(我要用) -> (必要)的思考模式

主詞永遠都是自己.時間軸則永遠都是(現在)

對現在自己來說不需要的物品就儘管放手

只選擇需要的物品~

要讓生活擁有(清爽的環境 = 神聖的空間)

 

面對物品就是面對自己, 整理房間就是整理自己

 

並非心靈改變了行動, 而是行動為心靈帶來了變化

 

只要行動, 心靈就會跟上腳步

 

 

換句話說, 斷捨離就是動禪

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斷捨離 的過程:與其說是過程.其實只要了解思考模式

 

就會開始(察覺)接下來的程序就會自己啟動

 

試過的人都會無可自拔地持續斷捨離~

(斷捨離)是(不整理的魔法)

 

在斷捨離, 我們極為重視(收拾)

 

(收拾)的定義: 篩選必要物品的工作。

 

篩選時的關係軸是(自己和物品的關係)

 

以及「現在」這個時間軸。

 

也就是說.試問這個物品和自己現在的關係

是否還存在進而選擇~

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把物品裝進垃圾袋塞進儲藏室.並不叫整理.

 

只不過是把物品放到看不見得地方罷了~

 

只能算是移動.斷捨離的重點.就是將物品感到屋外

貫徹()的動作.就會出現

只有對於現在的自己來說最必要、最適合

 

舊有存在價值的物品, 才會被留在這個空間裡

時間 = (現在)

 

最後只留下真正喜歡.必要的東西.這就是()的狀態。

 

    

斷捨離的定義: 在實行這個()和()之後

 

進而開放對物品的執著.處於輕鬆自在的狀態 (=)

 

選擇(適合現在的我)的物品之後.連(整理)都不用了!

和整理、收納術的不同?

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斷捨離的目的並非(把房間弄乾淨)

 

整理、收納術主要著眼於(如何保管物品)

 

斷捨離則是永遠以不斷代謝為前提

 

是一種讓居住空間可以經常疏通的狀態~

主角不是(物品).而是(自己)

 

(覺得可惜) -> 收下來」是以物品為主角的想法

 

斷捨離的機制.

 

 

只要自問(這個物品和自己的關係還存在)

 

並藉此縮減物品數量就好了~

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物品要使用才有價值

 

與物品的關係~

 

物品不用就沒有意義

 

物品要用的到才好~

物品在每個當下都要適得其所

 

物品在最恰當的地方才顯得美麗

 

斷捨離的目標: 整個社會上的物品都能適得其所

 

我們會因為折扣而蒙蔽視線

看不見(是不是真的適合自己的品味)

究竟多長的時間才算是(現在)?

這問題的答案因人而異

然而一定會有最適合自己的(現在)~

丟不掉 = 不想丟掉

 

儘管(不需要、不適合、不舒服)

卻還是留在家裡.就是執著~

逐漸習慣房間裡的物品慢慢堆積

就很類似便秘的症狀.以及後續的感覺麻痺

稍微借助外力

整個斷捨離過程其實可以靠自己完成的

探討如何丟東西的用字遣詞

就可以看見人們內心深層的一面~

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雜物和灰塵代表 停滯運、腐敗運

不是垃圾.但卻是(不需要、不適合、不舒服)的物品

也就是雖然能吃.不過卻過了保存期限

而不在好吃的東西.就像是(乾掉的火腿)~

 

本質上已經形同腐敗

除掉廢物.垃圾.灰塵

就能除掉(停滯運)和(腐敗運)

雜物分三類

不用的物品: 茫茫然地保管.放著不管的物品.

或者根本忘記有這個物品存在

 

還有一直沒能丟掉而覺得良心不安的物品

在用的物品: 基本上會用.但並不是特別喜歡

 

 

用法也很隨便. 在一團混亂之中.不被愛惜的物品

執念的物品: 有強烈的執念和回憶

怎麼樣也捨不得丟的東西.東西本身有強大的能量

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雜物出動 - 斷捨離實踐手法

減少物品 = 徹底整理.根本不用整理.收納

先把收納家具丟掉

減少物品指南 - 果斷、勇氣、覺悟

利用單點完美主義提高動力

將焦點放在地點才會有效.選擇地點就會意識到時間

 

只整理一個抽屜也無所謂

 

就算是從塞滿發票的錢包開始動手也無訪

 

只放食物的冰箱、只放鞋子得鞋櫃 .. 等等.

 

透過單點完美主義, 來開啟「收拾」的切入口~

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圖取自於網路.........

文取自於(斷.捨.離)一書.....

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