| 斷捨離 |
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什麼是斷捨離? |
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經由整理.從(看得見的世界)走向(看不見得世界)
為此.要採取得行動就是: |
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(斷): 斷絕不需要的東西(捨): 捨去多餘的廢物
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而不斷重複(斷)和(捨)到最後.得到得狀態就是 |
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(離): 脫離對物品的執著
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斷捨離和單純的打掃、整理不一樣
不須以(好可惜喔).(還能用嗎).(不能用了嗎)
而要自問(這個物品適合自己嗎).也就是說.主角不是
(物品) . 而是(自己)~
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斷捨離就是利用(物品和自己的關係)為主軸
取捨選擇物品的技術 |
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不是(這個物品經常使用)->(留下來) |
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主詞永遠都是自己.時間軸則永遠都是(現在) |
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對現在自己來說不需要的物品就儘管放手 只選擇需要的物品~
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要讓生活擁有(清爽的環境 = 神聖的空間)
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面對物品就是面對自己, 整理房間就是整理自己
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並非心靈改變了行動, 而是行動為心靈帶來了變化
只要行動, 心靈就會跟上腳步
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換句話說, 斷捨離就是「動禪」
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斷捨離 的過程:與其說是過程.其實只要了解思考模式
就會開始(察覺)接下來的程序就會自己啟動
試過的人都會無可自拔地持續斷捨離~ |
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(斷捨離)是(不整理的魔法)
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(收拾)的定義: 篩選必要物品的工作。
篩選時的關係軸是(自己和物品的關係)
也就是說.試問這個物品和自己現在的關係 是否還存在進而選擇~
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把物品裝進垃圾袋塞進儲藏室.並不叫整理.
只不過是把物品放到看不見得地方罷了
只能算是移動.斷捨離的重點.就是將物品感到屋外 |
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貫徹(捨)的動作.就會出現
只有對於現在的自己來說最必要、最適合
舊有存在價值的物品, 才會被留在這個空間裡 |
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最後只留下真正喜歡.必要的東西.這就是(斷)的狀態。
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斷捨離的定義: 在實行這個(斷)和(捨)之後
進而開放對物品的執著.處於輕鬆自在的狀態 (= 離)
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圖取自於網路.........
文取自於(斷.捨.離)一書.....
如有侵權請告知當立即刪除~!
親愛的格友們~大家好ㄚ...!!
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但斷捨離這個觀念 姐姐還是按讚
現在 我幾乎 可以完全掌控屋裡的東西
或許也是斷捨離的概念加進來後 如虎添翼
收納超easy[:emotion1384699682-518957973.gif]
馬上要用的 持續會用的~才買
意義上 不亂消費 也是斷捨離的基本功
不該買的 也不要一時衝動便買[:emotion1379184626-1427311836.gif]
ㄏㄏ
很多人 不知道怎麼處理自己堆積如山的物品呢
尤其 過年快到了 看一看 會很有頭緒[:emotion1384699716-3748221211.gif]
妳呢想去哪走走~~~
妳呢想去哪走走~~~
小童說~是吧
生活 還是要簡單 才會快活[:emotion1379147029-732690112.jpg]
不錯吃吧!!
幸福喔
杯子非小美莫屬~哈~哈
榜哥要洗杯子[:emotion1379146906-3401291155.gif]
厚~ 差點忘記喊了[:emotion1379146906-3401291155.gif]
所以沒聞到香味啦
哈~~~~~~~~~~~~
這篇超實用的說
推推
我還不錯吧!!
ㄏㄏㄏ
不然家裡都變成倉庫了
說到丟東西 偶家大哥最會了[:emotion1379146906-3401291155.gif]
會在家幫媽媽大掃除
還是出去趴趴造
很實用喔!
有沒有要去哪兒玩呀?
先祝你假日愉快~^^
因為 後天要出門 有人要請客 哈哈自己承認 愛吃啦
今晚 吃兩顆小馬鈴薯[:emotion1379146906-3401291155.gif]
晚安囉 明天 再聊[:emotion1379184626-1427311836.gif]
很多東西 真的捨不得丟
把不必要的東西 全部丟光光[:emotion1379147029-1798435869.gif]
有人一直在碎碎念了
小童子 晚 安安~
週末愉快喔
來去喝ㄋㄟㄋㄟ[:emotion1379146906-3401291155.gif]
也許會回台中一趟[:emotion1379185626-910117592.gif]
斷捨離這本書我看過，一個日本女作家寫的!
我很喜歡這本書~小童也喜歡吧
捨不得丟棄的結果，其實也是折騰自己，因為家裡空間都變小了~
經常清除不必要的東西，讓包袱變輕，對身心靈都有幫助![:emotion1384699682-518957973.gif]
但是我媽和偶截然不同，捨不得丟東西亂撿寶~挺傷腦筋的~[:emotion1384699683-2057067253.gif]
大掃除的時刻是該準備行動了[:emotion1379147029-3863279344.gif]
因為每次都會因為一件物品是否仍繼續保留
內心很掙扎[:emotion1379147029-555241793.gif]
希望這篇文章能夠幫助我堅定意志
好好整理整頓
而跨年晚會倒數計時和101煙火都是在電視中看的啦[:emotion1379146906-3401291155.gif]
這篇 很有趣呢… !
我… 白天 嗄逼… 喝太多了…!
白天喝 很好喝 過了晚上八點喝：就是自找麻煩 !! 我!!
哈!
來小童看雙貓!
又外出趴趴走了吧!
這要喊一下...^^
維他命最好是再進食後服用,因為綜合維他命裡有幾種是脂溶性維他命,如:vit A.D.E.K 這些都是,而脂溶性就是需要脂肪才能幫助吸收,如果空腹的話就沒有幫助吸收的脂肪了!..**
. 祝福您新的一年 平安健康 順心 法喜~
也祝小童全家樂開懷！
有出去玩嗎？
祝福您都很開心喔
抱歉.開一下玩笑
這可以不能拿來對朋友喔
有時候不跑去買下來.心裡還真難過ㄋㄟ
買東西的時候,對這東西有情份
要斷捨離,便是了結情緣
一種捨情的想法,好或不好[:emotion1384699683-1162665600.gif]
自己取捨吧
捨兒女情長
離滾滾紅塵
並非心靈改變了行動, 而是行動為心靈帶來了變化
只要行動, 心靈就會跟上腳步
不過一開始要做到似乎很難ㄝ~
慘的很哪~
不管是否跟物品做到斷捨離
也要對內心的雜物
做斷捨離~
自己內心不快樂
旁人看了也不舒服~
妳善待自己
敗了多少阿
沒關係~總得要好好犒賞自己吧~
假期愉快喔~[:emotion1384699716-3748221211.gif]
這取捨之間
常常讓我好難拿捏啊![:emotion1379146906-1460548653.gif]
就是該丟
再
進新貨囉~~~[:emotion1384699682-518957973.gif]
這是一本很不錯的書～～
我是斷捨離的實踐者～～
不管對物品或內心～～[:emotion1379185626-3123770849.gif]
他是很愛丟不用的物品～[:emotion1379185626-4026124535.gif]
明天我想來整理花園院子～～
然後再去採買些盆栽～～
天氣又要變低溫～～這樣才像冬天～～[:emotion1379185626-1819574432.gif]
姐姐餓著肚子上線了 妮有帶宵夜ㄇ
ㄏㄏ 趕快 拿出來分享ㄅ[:emotion1379185626-1819574432.gif]
妮不會先去洗澎澎了吧
明天 我又要早起 再半個小時 要下線[:emotion1379147029-2922297002.gif]
我今天 煮了一餐 還清空了冰箱
也掃了一間衛浴 剩下時間 編輯照片[:emotion1384699682-518957973.gif]
所以空的冰箱 晚上餓肚子了
嗚嗚~妮看姐姐 是不是餓昏ㄌ 把給妳的留言
留到小美那裡去
準要給你們笑屬囉[:emotion1384699683-2057067253.gif]
真棒ㄟ~~~
只吃吃花生仁
睡不著我來搶頭香
姐姐要去收板凳 回家睡覺了
小童晚安安~明晚見囉[:emotion1379147029-732690112.jpg]
我找…
當兵休閒打籃球去凸到球，關節有些錯位
下午就整裡那些牆壁，還沒整理好，明天再繼續處理好在油漆
有回去3次
但都會趕回醫院
上來找大家ㄇㄟ
只有學校有去收尾最後一堂
打字很慢
小童~廚房清潔是最麻煩的事，噴那些清潔劑要記得戴塑膠手套
才不會傷到小童的玉手皮膚
所以我都在這兒
主要是隨時有危險
我不敢走
兒子來來去去
其他家人也是
問問媽媽要不要我陪她吃宵夜呢
這裡是中山醫學大學
就怕有狀況
不然我是會想逛逛的
我的車都有開來
就怕不想出去啦
還好不用開刀
不然我又挫ㄌㄟ旦
我才有信心
不然我都不想講話了
明天我再找妳
有事問
晚安
更要走出悲傷囉!!
祝福她囉
忙了一天不累嗎?