**小童跟雙貓的家**

          冬季保養有一套，皮膚一樣水噹噹~!

冬季護膚小常識一：洗臉水

再冷的冬天也不要使用熱水洗臉，熱水會洗掉臉部的油分

使臉部更加干燥、緊繃。

油性的肌膚可使用溫水洗臉

乾性的肌膚最好使用冷溫水洗臉

溫水能給肌膚一道天然的保濕屏障，使臉部不會緊繃

還能增加臉部肌膚的免疫力

至於要如何避免皮膚乾燥和冬季癢的情形呢？

切記冬天清潔沐浴不應洗太熱的水

不要洗太久，也儘量不要用太多沐浴乳和肥皂

皮膚極乾燥的人甚至只能用清水洗澡

許多人喜歡在寒冷的天氣泡溫泉驅寒，但是泡溫泉也會使

皮膚變得乾燥，應酌量而行。

此外，平時應多塗抹保濕用品做保養

保濕用品依基劑的油水比例不同

又可分為乳液、乳霜和油膏

中性肌膚的人使用乳液即可

皮膚極乾燥的人應塗抹油脂含量高的油膏類保濕用品

保濕用品中添加的保濕成份

包括石蠟、蜂蠟、礦物油、綿羊油、膽固醇等可以在皮膚

表面形成一層油脂，鎖住水份

或是一些可以結合水分子的物質

如甘油、尿素、玻尿酸、乳糖酸等，最好是洗澡後

馬上擦效果最好。

不過，如果皮膚發紅發癢，就是產生了乾燥性皮膚炎

就要求助皮膚科醫師

開立止癢藥和皮膚炎藥膏

總之，如果您想要在寒冷的冬天一樣亮麗可人

可能要多花點小功夫了！

冬天敷完面膜後，接著平日的保養步驟

鎖住面膜帶來的水分和精華液。

因為敷完面膜後皮膚保濕度高

但面膜中的水份和精華液並未被皮膚完全吸收

一旦讓肌膚暴露在空氣中，它們便會被快速蒸發掉

特別是在乾燥的季節裡，更加明顯。

當敷完面膜後立刻接著平日的保養步驟

能使保濕效果更加長久和明顯。

敷面膜勿過度頻繁

冬天時，不宜頻繁地敷面膜，因面膜通常都是有

使用的療程周期，頻繁使用的話

肌膚會消化不了，效果反而變差，甚至帶來肌膚問題。

另外，要注意敷面膜時，許多有著克勤克儉性格的人

不想浪費面膜裡的精華液，會「超支」使用。

但敷在臉上太久，反而會導致肌膚流失水份與養份

更有可能讓美肌過敏紅通通。

除了遵照使用說明外

根據一般水份含量適中的面膜，大概敷15分鐘左右

就應該卸掉，若是水份含量較多的面膜

至多停留20～25分鐘

以免面膜乾後反而從肌膚中吸收水分

面膜須知

面膜通常是作為日常護膚的一個補充元素 一般一周使用一至兩次 具有深層清潔、補水、滋養修護、美白等功效。

從使用方法來分，有撕拉式面膜、水洗式膏狀面膜 免洗式膏狀面膜和貼布式面膜等幾種

使用者可以根據不同的需要來選擇面膜。

深層清潔

深層清潔效果較好的有撕拉式面膜和水洗式膏狀面膜兩種

撕拉式面膜能有效去除皮膚上的黑頭、老死角質和油脂， 清潔能力是幾種中最強的一種

但其對皮膚的傷害也是最大的， 容易引起毛孔粗大，皮膚過敏等症狀同時補水能力 滋養能力也是比較差的

目前市場上知名品牌中此類產品上很少 在這裏就不介紹具體的產品了， 水洗式膏狀面膜在清潔能力是比較強的能有效

去除肌膚表面污垢及多餘的油脂， 而且避免了撕拉式面膜的一些缺點 一般塗上五至十分鐘，用清水徹底洗去

敷面膜最佳時間

晚上是整日裏最放鬆的時候 良好的心情有助於皮膚吸收面膜的養份

尤其是晚上十點到三點 是皮膚自己修護的最佳時間，臨睡前 敷面膜有助皮膚將養份隨新陳代謝送入皮膚內。     面膜可以敷過夜？ 除非是晚安凍膜之類的才可以.. 若將一般的面膜敷過夜無法幫助皮膚吸收更多養份 因為面膜於睡眠中慢慢變乾的時候 會倒過來把皮膚的水份吸走。 建議大家在使用面膜前看請說明書 如無建議過夜使用的話，建議不要敷過夜。   膏狀面膜是否塗的越厚越好？ 膏狀面膜塗厚些功效更好 面膜必須有足夠的厚度，才可以覆蓋臉上的每寸肌膚。   片狀面膜可以放回包裝袋內留到第二天在用嗎？ 不要以為將紙面膜放回包裝袋， 就可以讓「護膚成分」保持新鮮。 除非你買的面膜是兩片一包 使用時，取出一包後應立即密封。 面膜經過長時間開封後護膚功效會大大降低而且 基於衛生原因，建議面膜一次用完。    將面膜冷藏後使用效果會更好？ 不一定~! 將面膜冷藏後，無疑皮膚是會比較容易吸收而且 冰涼的感覺會對皮膚有一定的舒緩作用 不過有些面膜是不適合冷藏的，這樣多反而會導致成分 變質。所以使用前應注意包裝上說明~!